油断大敵？　腰やヒザに要注意【ビルメン】

最近健康寿命を意識し始めました。

腰やヒザは大切にしたい。

私の職場では腰やヒザを痛めている人が多いです。

という私も実は高校の部活の時にヒザを痛めてしまい、
たまに痛む時があります。

特にビルメンは点検や緊急出動等、走り回る機会も多い為、体が大切です。
怪我すると仕事にも影響が出てきます。

プライベートで出かけたり、旅行に行ったりする時に腰やヒザが痛み出すと、
良い気分じゃなくなりますよね。

一瞬の油断が一生の悩みに

ビルメンの仕事では、たまに重たい物を持つ事があります、
電源差したら使えるポンプや小型発電機を台車に乗せたり、
重たい工具を沢山持って歩いたりもします。

変な体勢で持ち上げたり、
一人で無理して持とうとすると・・・・

腰やヒザに衝撃が走り、最悪入院する事もあります。

一度痛めた腰やヒザは治りにくく、
一生爆弾を背負った状態で仕事をしないといけなくなります。

まとめ

痛いのは自分自身ですので、自分の身は自分で守りたいです。

気持ちよく仕事する為にも、体は大切にしたいですね。