ビルメンの一日

ビルメンテナンス・ビルマネジメントの仕事をしている、とあるビル管(ビルメン)による、ブログです。

適応障害

復帰後に発覚、会社の黒い部分

投稿日:

適応障害で休職してから、
会社復帰して1ヵ月と少し経過しました。

復帰に向けて関係者の皆様には感謝しておりますが、
一部会社の黒い部分が見えてきましたので、
記事に纏めてみました。

この記事を読めば、
もし会社と戦う時、
何を事前にしておかなければいけないのかが分かります。

最後まで読んで頂けたら幸いです。

パワハラの証拠が消える

復帰して数か月ぶりに社内ネットワークに接続した時、
異変を感じました。

それは、私が営業部門に入った4月から、
適応障害で休職が始まった11月までの、
内容が全て消されていました。

上司から毎日の様に、
部署内で共有しているメッセージ上でパワハラ行為が残っていたのですが、
それが綺麗サッパリ削除されていたのです。

会社と戦う人は証拠を残しておく

今回私の場合は会社を訴えたり、
戦ったりする事はありませんでしたが、
状況によっては会社を訴える人もいてると思います。

証拠は紙や写真でしっかり残しておかないと、
会社にて証拠隠滅される場合がありますので、
注意した方がいいと思いました。

残る後遺症と戦う

復帰したものの、
未だ適応障害の時の症状は残っています。

今後改善して元の生活に戻れるのか、
それとも一生向き合って行かないといけないのか、
まだ分かりません。

就業時間前30分の過緊張

何も起こっていないのに、突然異常な緊張状態になる事があります。

症状が酷い時は24時間発生していたのですが、
今は会社が始まる前、
就業時間の30分前に極度の緊張状態になる事があります。

人混みに弱い

通勤時の満員電車等の人が多い所にいくと、
通常以上に疲れてしまう事があります。

心の健康を維持する為にも、
出来るだけストレスを与えない生活を心がけていきたいと思います。

最後に

如何でしたでしょうか?

今回、復帰後に発覚した、
会社のパワハラ証拠を削除していた事について記事に纏めてみました。

もし会社と戦う人は、
証拠はきっちり残していくべきだと思いました。

この記事が皆様の参考になれば幸いです。

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